CLA (Conjugated Linoleic Acid)
CLA; Vücutta yağ depolayan Lipaz’ı (LPL ) baskı altına alıt ve yağ depolanmasını engeller.Ayrıca yağ depolarının çözülerek kan dolaşımı yolu ile enerjiye dönüştürülmes...
Arginine yarı esansiyel bir Amino asittir.L Arginine, yaraların iyilestirilmesinden hücre yenilenmesi, kalp saglıgına kadar etkili bir bileşendir. L Arginine, Hipofiz bezinden Büyüme Hormonu üretimind...
BCAA 'lar vücudun uretemedigi, Disaridan almak zorunda oldugu amino asitlerdir.(Esansiyel). Lösin,Valin,izolösin yalnizca hayvansal gidalardan alabildigimiz en onemli amino asitlerdendir. Bu uc amino ...
FITNESS
Vücut geliştirme sporunun bir kısmını içine alarak birden fazla spor dalını bünyesinde barındırır.
CARDIO
Kan ve damar dolaşımı sistemi ile ilgili olan cardio tanımı; yağ yakmak...
Supplementlerin kullanım amaçlarını ve hangi hedefler için olduklarını öncelikli, dolaylı (ikincil) ve tıbbi kullanımları olarak üçe ayırdık. Eğer sizin de eklemek istedikleriniz varsa yorum yazabilir...
Birçok sporcunun supplement listesinde bulunan glutamin hakkında bir çok soru yöneltiliyor. Glutamin nasıl kullanılır? Ve Günlük lutamin ihtiyacı kaç gr’dır? Bu soruların detaylı açıklamalarıyla karşı...